Eu condensei a sabedoria das terapias vibracionais e da consciência corporal no Guia “APRENDA A DISSOLVER AS TENSÔES DO CORPO DE FORMA NATURAL”.
Pare de ignorar o que o seu corpo está tentando te dizer. Aprenda a decifrar como suas preocupações diárias se transformam em peso físico. Ao entender o mapa da sua fisiologia, você interrompe o acúmulo de tensões e retoma o comando do seu estado interno, evitando que a sobrecarga se torne o seu padrão.
A técnica simples para resetar sua atenção e restaurar a calma. Domine a prática da Respiração Integrada com o Toque Consciente. Uma ferramenta prática para suavizar pontos de rigidez e restaurar a sensação de conforto em tempo real, permitindo que você recupere o foco e a serenidade, não importa quão agitado esteja o seu dia.
Use a inteligência das cores e sons para elevar sua vitalidade. Utilize frequências de cores e estímulos sonoros para reorganizar sua disposição diária. Aprenda como o Azul e o Verde podem atuar na sua percepção de calma e renovação, ajudando você a estabelecer um novo padrão de leveza e paz interior de forma totalmente natural.
| Fundamento | Antes do Reset Corporal | Depois do Reset Corporal |
|---|---|---|
| Origem Real (Causa Emocional) |
O corpo carrega tensões sem que você entenda a causa emocional por trás delas. | Você identifica os gatilhos emocionais e passa a compreender e liberar as tensões na raiz. |
| Autonomia (O Comando é Seu) |
Dependência de profissionais, terapias, horários e soluções externas. | Você aprende a regular seu próprio estado interno quando e onde quiser. |
| Naturalidade (Poder da Natureza) |
Uso de métodos artificiais, químicos ou invasivos. | Método 100% natural, baseado em respiração, som e toque, sem efeitos colaterais. |
| Paz Sistêmica (Desarme do Alerta) |
Sistema nervoso em modo sobrevivência, estado constante de alerta e tensão. | Sistema aprende a desligar o alerta e entra em um estado profundo de segurança e relaxamento. |
Você não está apenas lidando com um desconforto físico; você está lidando com uma frequência de alerta que ficou ativa no seu sistema. A Consciência Vibracional é a chave para interromper esse ciclo de sobrecarga de forma gentil:
O Sinal de Reconhecimento:
Entenda que a rigidez nos ombros ou a sensação de peito acelerado são apenas sinais de que seu ritmo interno está desalinhado. É o seu corpo avisando que acumulou mais do que consegue processar.
O Comando de Calma:
Você não precisa de esforço exaustivo ou horas de silêncio. O método utiliza estímulos sonoros e orientações simples para enviar um comando de segurança para o seu corpo, ensinando-o a retornar naturalmente ao estado de repouso e presença.
A Sensação de Leveza: Onde o Conforto Encontra a Praticidade
Ao reequilibrar seu ritmo interno, aquela sensação de peso e rigidez, que são reflexos do estado de alerta, dão lugar a uma fluidez imediata.
O processo é simples e passivo:
Você apenas se posiciona de forma confortável e segue as orientações para um relaxamento profundo. É a sua oportunidade de resgatar o bem-estar, com o mínimo de esforço e o máximo de presença.
O que este Guia NÃO é:
O que ele É:
A lógica é clara:
Significa que você aprenderá a decifrar a mensagem por trás dos sinais de rigidez e cansaço que seu corpo manifesta. Segundo a sabedoria milenar, uma energia estagnada ou um ritmo emocional desalinhado afeta diretamente sua vitalidade diária. O foco aqui não é lutar contra o que você sente, mas usar a consciência corporal para suavizar esses pontos de estagnação. O resultado? Você devolve ao seu corpo a capacidade natural de fluir com equilíbrio, leveza e bem-estar.
Este material oferece ferramentas de autocuidado e harmonização pessoal que atuam como um suporte ao seu bem-estar diário. A autora, Edna Mello, é Psicoterapeuta Holística com vasta experiência em Terapias Vibracionais, e seu método foca na reconexão com os sinais internos do corpo. O objetivo do guia é oferecer um olhar integral sobre a vitalidade, ajudando você a identificar padrões de tensão e a promover um estado de equilíbrio e leveza de forma natural e consciente.
O Guia é focado em sinais físicos que têm origem no excesso de pressão e agitação diária, que costumam se manifestar como: rigidez constante, sensação de peso nos ombros, inquietação interna e cansaço persistente. O princípio é que o corpo reflete o nosso estado interno de harmonia ou desequilíbrio. Quando você aprende a calibrar sua energia e a adotar uma nova percepção sobre si mesma, seu corpo responde naturalmente com mais fluidez, vitalidade e conforto.
É um método prático que utiliza a intenção, a respiração, a frequência das cores e o som para harmonizar o ritmo natural do corpo e suavizar os pontos de estagnação que geram a sensação de peso e cansaço. Tudo ao nosso redor possui uma frequência. A Liberação Vibracional baseia-se no princípio de que você pode recalibrar sua própria frequência conscientemente, trocando o estado de agitação por um estado de profunda serenidade, presença e equilíbrio.
Não. O método foi desenhado para a mulher moderna. A sabedoria ensina que a transformação vem da presença e da repetição, e não de horas de dedicação. Você aprenderá práticas que podem ser feitas em pequenos momentos de pausa, integrando o autocuidado vibracional à sua rotina atual de forma fluida e natural. A leveza nasce nesses momentos de pausa consciente que renovam sua energia de dentro para fora.
A transformação é uma jornada de reconexão. Muitos alunos relatam uma sensação de leveza e clareza mental logo nas primeiras interações com as técnicas, percebendo que o peso que carregavam era, na verdade, um sinal de que o corpo precisava de uma pausa consciente. O mais importante é que a sensação de sobrecarga começa a se suavizar no momento em que você decide acolher e ouvir o seu corpo. O resultado é um estado de equilíbrio que se fortalece a cada nova prática.
Não. As práticas, como a percepção dos sinais do corpo, a respiração com toque consciente e o uso de estímulos sensoriais (cores e sons) para elevar seu bem-estar, são simples e desenhadas para serem aplicadas em qualquer momento do seu dia.
A verdadeira transformação não vem do esforço exaustivo, mas da frequência e da presença que você escolhe sustentar com gentileza e acolhimento.
ACESSO ESSENCIAL - Inicie sua liberação vibracional
EXPERIÊNCIA AVANÇADA - Sua jornada total de renovação
Eu sou Edna Mello, sua guia nesta transformação. Sou Psicoterapeuta e especialista em bem-estar integral e Terapias Vibracionais, com mais de duas décadas de experiência.
Unindo a sabedoria milenar à percepção corporal, desenvolvi a técnica de Liberação Vibracional Guiada após superar meus próprios desafios com o estresse profundo e o esgotamento emocional. Minha formação é fundamentada na filosofia oriental e na metafísica, o que me permitiu decifrar como as nossas emoções estão conectadas às tensões que carregamos no corpo.
Descobri que o equilíbrio começa de dentro para fora, através de um protocolo de “Reset” que desarma o estado de alerta do corpo, dissolvendo gentilmente o peso e a rigidez física.
Se eu encontrei o caminho para recuperar minha vitalidade e paz, eu sei que posso te ajudar a fazer o mesmo. Comece agora a sua transformação de dentro para fora.
“A transformação já começou.”